健康」カテゴリーアーカイブ

お出かけには必ず持っていく、我が家で大人気の果物

みなさん、こんにちは。 yukiです。   我が家は、お出かけの時に必ず携帯する果物があります。 次女は、この果物を見るだけで大はしゃぎ(笑)。 みんなが大大大好きな果物とは・・・   はい、バナナで … 続きを読む

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絶品!!牡蠣のオイル漬け&手作りオイスターソース

こんばんは。 yukiです。 気づけばクリスマスまであと一週間!! 優しい子どもたちは、 「お父さんとお母さんのプレゼントもサンタさんにお願いする!!」 と手紙を書いておりましたが・・・来てくれるのでしょうか(笑)?? … 続きを読む

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離乳食のことを学びなおしました

おはようございます。 yukiです。   昨日、一般社団法人 離乳食インストラクター協会さんの 講座に参加してきました。   座学では 離乳食の必要性 離乳食の利点 離乳食をスタートする時のポイント … 続きを読む

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無添加!つやつや&しっとりなリップクリーム作りました!

こんにちは^^ 師走ってほんとに、なんでこう忙しいのでしょう(笑)。 あと20日で今年も終わりだなんて・・・信じられない!! 今年のうちにやりたいこと、終わらせるよう頑張ります!   さて、昨日は 高木真由美さ … 続きを読む

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苦手な野菜でも思わずいっぱい食べてしまう方法

こんばんは。 yukiです。   我が家はみんな野菜好き。 でも、たま~に「これ、苦手・・・」と 子どもたちが食べない時があります。   そんな時は、ある調理方法にすると あっという間に完食してしまう … 続きを読む

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ウイルスなんかに負けない!冬こそ大切な水分補給

こんにちは。 yukiです^^ 今日は雨の一日でヒンヤリしているので、 今シーズン初の暖房を使いました。 暖房を使うときに気を付けていることは湿度を保つこと。 カラダを乾燥させないことを意識しています。   み … 続きを読む

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卵、乳製品、大豆製品不使用!激ウマドーナツ

こんにちは。 yukiです^ ^   久しぶりに おやつを作りました。 いつもは、焼き芋、おにぎり、お茶漬け、 みかんやりんごなど。 シンプル〜笑。   本日、作ったのはドーナツ♪ 子どもたちは大好き … 続きを読む

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ごまのお話

こんにちは! yukiです。 インターネットのトラブルで 長らくブログがかけずにおりました(>_<) やっと復活です!! たまった記事を少しずつUPしていきます^^   さて、今日はお出かけ先のとあ … 続きを読む

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ウィルス撃退にかかせない我が家の必須アイテム

みなさん、こんばんは。   息子くん、 昨日から絶賛発熱中です( ̄▽ ̄) この時期は空気の乾燥、寒暖差が カラダに負担をかけますね。   我が家は毎年、9月頃から 必ず常備するものがあります。 板藍茶 … 続きを読む

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マンガで学ぶ漢方薬

みなさん、こんばんは。 10月もあと少しで終わり。 昼間はまだまだ暑いくらいですが、 冬はもうそこまで来てるんですね〜。   我が家は、先週あたりから 順番に軽い風邪をひいており、 ティッシュの消費が半端ないで … 続きを読む

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