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「健康」カテゴリーアーカイブ
お出かけには必ず持っていく、我が家で大人気の果物
みなさん、こんにちは。 yukiです。 我が家は、お出かけの時に必ず携帯する果物があります。 次女は、この果物を見るだけで大はしゃぎ(笑)。 みんなが大大大好きな果物とは・・・ はい、バナナで … 続きを読む
絶品!!牡蠣のオイル漬け&手作りオイスターソース
こんばんは。 yukiです。 気づけばクリスマスまであと一週間!! 優しい子どもたちは、 「お父さんとお母さんのプレゼントもサンタさんにお願いする!!」 と手紙を書いておりましたが・・・来てくれるのでしょうか(笑)?? … 続きを読む
離乳食のことを学びなおしました
おはようございます。 yukiです。 昨日、一般社団法人 離乳食インストラクター協会さんの 講座に参加してきました。 座学では 離乳食の必要性 離乳食の利点 離乳食をスタートする時のポイント … 続きを読む
無添加!つやつや&しっとりなリップクリーム作りました!
こんにちは^^ 師走ってほんとに、なんでこう忙しいのでしょう(笑)。 あと20日で今年も終わりだなんて・・・信じられない!! 今年のうちにやりたいこと、終わらせるよう頑張ります! さて、昨日は 高木真由美さ … 続きを読む
苦手な野菜でも思わずいっぱい食べてしまう方法
こんばんは。 yukiです。 我が家はみんな野菜好き。 でも、たま~に「これ、苦手・・・」と 子どもたちが食べない時があります。 そんな時は、ある調理方法にすると あっという間に完食してしまう … 続きを読む
ウイルスなんかに負けない!冬こそ大切な水分補給
こんにちは。 yukiです^^ 今日は雨の一日でヒンヤリしているので、 今シーズン初の暖房を使いました。 暖房を使うときに気を付けていることは湿度を保つこと。 カラダを乾燥させないことを意識しています。 み … 続きを読む
卵、乳製品、大豆製品不使用!激ウマドーナツ
こんにちは。 yukiです^ ^ 久しぶりに おやつを作りました。 いつもは、焼き芋、おにぎり、お茶漬け、 みかんやりんごなど。 シンプル〜笑。 本日、作ったのはドーナツ♪ 子どもたちは大好き … 続きを読む
ごまのお話
こんにちは! yukiです。 インターネットのトラブルで 長らくブログがかけずにおりました(>_<) やっと復活です!! たまった記事を少しずつUPしていきます^^ さて、今日はお出かけ先のとあ … 続きを読む
ウィルス撃退にかかせない我が家の必須アイテム
みなさん、こんばんは。 息子くん、 昨日から絶賛発熱中です( ̄▽ ̄) この時期は空気の乾燥、寒暖差が カラダに負担をかけますね。 我が家は毎年、9月頃から 必ず常備するものがあります。 板藍茶 … 続きを読む